Vệ sinh răng sứ đúng cách với chỉ nha khoa và bàn chải kẽ. Hướng dẫn chọn dụng cụ, làm sạch quanh mão sứ và nhận biết dấu hiệu cần kiểm tra.
Nội dung bài viết
Vệ sinh răng sứ không chỉ là chải sạch bề mặt mão mà còn cần làm sạch kẽ răng và vùng sát nướu. Những vị trí này dễ giữ lại thức ăn, mảng bám nhưng bàn chải thông thường khó tiếp cận đầy đủ. Sử dụng chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ phù hợp giúp bổ sung việc làm sạch hằng ngày. www.mouthhealthy.org
Sau khi bọc sứ, răng thật bên dưới vẫn cần được bảo vệ. Bạn nên biết mình đang sử dụng mão riêng lẻ hay cầu răng để lựa chọn cách vệ sinh phù hợp. Dưới đây là những hướng dẫn và lưu ý để trao đổi với bác sĩ tại Nha Khoa Tấn Phát.
Gợi ý ảnh 1 – đặt sau phần mở đầu: Bác sĩ hướng dẫn dùng chỉ nha khoa trên mô hình có mão sứ, bên cạnh đặt bàn chải kẽ. Ghi “Hình minh họa”.
Alt: Bác sĩ hướng dẫn vệ sinh răng sứ bằng chỉ nha khoa
Một mão sứ nhìn sạch và sáng không có nghĩa vùng tiếp giáp với răng thật đã được làm sạch đầy đủ. Thức ăn có thể mắc giữa các răng; mảng bám cũng có thể tồn tại ở những vị trí khó quan sát.
Chăm sóc mão sứ cần kết hợp chải răng, làm sạch kẽ và kiểm tra định kỳ. Đây cũng là cách bảo vệ nướu cùng phần răng tự nhiên còn lại. Hướng dẫn của Leeds Teaching Hospitals nhấn mạnh việc dùng kem có fluoride, chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ khi chăm sóc răng có mão. www.leedsth.nhs.uk
Nếu một kẽ răng thường xuyên mắc thức ăn dù bạn đã vệ sinh, hãy báo bác sĩ. Vị trí đó có thể cần kiểm tra thêm về tiếp xúc giữa các răng hoặc tình trạng phục hình.
Không có một dụng cụ phù hợp với mọi kẽ răng. Bạn có thể cần dùng những loại khác nhau ở từng vị trí.
| Dụng cụ | Vị trí có thể phù hợp | Lưu ý |
|---|---|---|
| Chỉ nha khoa | Kẽ hẹp giữa các răng hoặc mão riêng lẻ | Đưa nhẹ qua điểm tiếp xúc, ôm theo mặt răng |
| Bàn chải kẽ | Khoảng kẽ đủ rộng | Chọn kích thước vừa, không cố ép |
| Dụng cụ luồn chỉ | Vùng dưới cầu răng hoặc phục hình liên kết | Cần được hướng dẫn đường luồn |
| Máy tăm nước | Hỗ trợ khi khó dùng dụng cụ làm sạch kẽ | Chọn chế độ và đầu dùng theo hướng dẫn |
Bàn chải kẽ có nhiều kích thước. Bạn có thể cần hơn một cỡ cho toàn bộ hàm; nếu kẽ quá hẹp, chỉ nha khoa có thể phù hợp hơn. collingwoodsurgery.nhs.uk
Lấy khoảng 45 cm chỉ, quấn phần lớn quanh hai ngón giữa. Dùng ngón cái và ngón trỏ giữ một đoạn ngắn để thao tác.
Di chuyển chỉ nhẹ qua điểm tiếp xúc giữa hai răng. Không ấn mạnh khiến chỉ bật xuống và đập vào nướu.
Uốn chỉ thành hình chữ C quanh một răng. Di chuyển lên xuống nhẹ nhàng theo bề mặt răng, làm sạch đến vùng sát nướu mà không ép sâu gây đau.
Trong cùng một kẽ, chuyển chỉ sang mặt răng kế cận. Sau đó tiếp tục các kẽ khác bằng đoạn chỉ sạch.
Các bước này dựa trên hướng dẫn dùng chỉ của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ. Nếu đang mang mão tạm, bạn cần làm theo hướng dẫn riêng của bác sĩ về cách đưa và rút chỉ. www.mouthhealthy.org
Gợi ý ảnh 2 – đặt sau hướng dẫn: Minh họa chỉ nha khoa ôm hình chữ C quanh mặt bên răng có mão sứ. Ghi “Hình minh họa”.
Alt: Dùng chỉ nha khoa hình chữ C để vệ sinh răng sứ
Đầu chải cần đi qua khoảng kẽ nhẹ nhàng và tiếp xúc với bề mặt cần làm sạch. Nếu phải đẩy mạnh, hãy dừng lại và kiểm tra kích thước hoặc hướng đưa.
Bạn nên nhờ bác sĩ chọn cỡ đầu chải trong lần đầu sử dụng. Điều này đặc biệt hữu ích ở răng hàm, vùng có tụt nướu hoặc những kẽ khó nhìn thấy.
Đặt đầu chải ở lối vào khoảng trống, đưa qua nhẹ rồi rút ra có kiểm soát. Tránh dùng lõi kim loại chọc vào nướu hoặc cạy mép mão.
Nếu đầu chải không đi qua được, không cố đẩy để “mở rộng” kẽ. Hãy dùng phương án đã được bác sĩ hướng dẫn cho vị trí đó.
Rửa và bảo quản theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Thay đầu chải khi bị hỏng, biến dạng hoặc đến thời điểm được khuyến cáo.
Gợi ý ảnh 3 – đặt sau mục này: Bác sĩ chọn bàn chải kẽ phù hợp trên mô hình răng; có các đầu chải khác kích thước đặt cạnh nhau.
Alt: Chọn bàn chải kẽ phù hợp để vệ sinh răng sứ
Các đơn vị trong cầu răng được nối với nhau, vì vậy bạn không thể đưa chỉ từ mặt nhai xuống mọi vị trí như giữa các răng riêng lẻ.
Ngoài bề mặt bên ngoài, cần làm sạch vùng dưới răng giả của cầu và quanh các răng nâng đỡ. Bác sĩ có thể hướng dẫn dùng chỉ chuyên dụng hoặc dụng cụ luồn chỉ để tiếp cận những vùng này.
Leeds Teaching Hospitals khuyến nghị làm sạch bằng chỉ dưới răng giả dọc đường nướu và nhờ nha sĩ hướng dẫn trực tiếp. Bạn không nên cố ép chỉ qua phần nối của cầu. www.leedsth.nhs.uk
Một thói quen vệ sinh răng sứ hằng ngày có thể gồm:
Bạn nên chọn thời điểm dễ duy trì để việc chăm sóc trở thành thói quen. Hướng dẫn của NHS nhấn mạnh làm sạch đầy đủ các bề mặt răng và kết hợp vệ sinh kẽ. www.nhs.uk
Kéo chỉ hoặc đẩy bàn chải kẽ quá mạnh: Làm sạch không cần gây đau. Nếu thao tác luôn khó chịu, hãy kiểm tra lại kỹ thuật và dụng cụ.
Chỉ vệ sinh khi thấy thức ăn mắc: Mảng bám có thể tồn tại dù bạn không cảm thấy vướng. Việc làm sạch kẽ cần duy trì mỗi ngày.
Dùng vật nhọn cạy quanh mão: Thao tác này có thể làm tổn thương mô mềm. Hãy dùng dụng cụ được thiết kế để vệ sinh răng miệng.
Bỏ qua vị trí chỉ thường xuyên mắc hoặc tưa: Đừng giật mạnh. Bạn nên báo bác sĩ để kiểm tra vùng tiếp giáp và phục hình.
Hãy đặt lịch kiểm tra nếu nướu thường xuyên chảy máu, sưng đau, mão có cảm giác di chuyển hoặc một vùng luôn khó làm sạch. Chảy máu khi dùng chỉ hay chải răng có thể là dấu hiệu bệnh nướu, cần được đánh giá nếu lặp lại. www.nhs.uk
Khi đi khám, bạn có thể mang theo dụng cụ đang sử dụng. Bác sĩ sẽ dễ quan sát và điều chỉnh cách thao tác cho từng vị trí.
Bạn không nên bỏ làm sạch kẽ vì lo mão bung. Hãy thao tác nhẹ theo hướng dẫn. Nếu mão di chuyển hoặc chỉ mắc chặt, dừng kéo mạnh và liên hệ nha khoa.
Không cần dùng cả hai ở mọi kẽ. Bạn có thể dùng chỉ cho khoảng hẹp và bàn chải kẽ tại những vị trí đủ rộng.
Không. Máy tăm nước là dụng cụ hỗ trợ làm sạch kẽ; bạn vẫn cần chải các bề mặt răng. Việc lựa chọn dụng cụ nên dựa trên khả năng thao tác và tình trạng phục hình.
Nếu chưa biết chọn chỉ nha khoa, bàn chải kẽ hoặc cách làm sạch cầu răng, hãy đề nghị bác sĩ hướng dẫn trực tiếp trên phục hình của mình.
Bạn có thể tham khảo thêm những lưu ý khi bọc răng sứ hoặc đặt lịch khám tại Nha Khoa Tấn Phát.
Nha Khoa Tấn Phát
Địa chỉ: 361 Đ. Kinh Dương Vương, An Lạc, Hồ Chí Minh
Điện thoại: [0983 338 337 (line 983338337)](tel:0983338337)
Email: nhakhoatanphat@gmail.com
