Vệ sinh răng sứ đúng cách bằng chỉ nha khoa và bàn chải kẽ. Tìm hiểu cách chọn dụng cụ, làm sạch quanh mão sứ và chăm sóc cầu răng hằng ngày.
Nội dung bài viết
Vệ sinh răng sứ cần chú ý cả bề mặt mão, vùng sát nướu và khoảng giữa các răng. Chải răng hằng ngày rất quan trọng, nhưng bàn chải thông thường không làm sạch đầy đủ mọi kẽ răng. Chỉ nha khoa và bàn chải kẽ giúp tiếp cận những vị trí này khi được lựa chọn và sử dụng phù hợp. mouthhealthy.org
Mão sứ không bị sâu như mô răng tự nhiên, nhưng răng thật bên dưới và nướu xung quanh vẫn cần được bảo vệ. Bài viết dưới đây hướng dẫn cách làm sạch, những lỗi thường gặp và thời điểm nên nhờ bác sĩ kiểm tra.
Gợi ý ảnh 1 – đặt sau phần mở đầu: Bác sĩ hướng dẫn khách hàng dùng chỉ nha khoa trên mô hình có mão sứ, bên cạnh là bàn chải kẽ nhiều kích thước. Ghi “Hình minh họa”.
Alt: Bác sĩ hướng dẫn vệ sinh răng sứ bằng chỉ nha khoa và bàn chải kẽ
Thức ăn và mảng bám có thể lưu lại ở kẽ răng hoặc vùng tiếp giáp giữa mão sứ với răng thật. Nếu chỉ chải mặt ngoài và mặt nhai, bạn có thể bỏ sót những khu vực khó tiếp cận.
Làm sạch kẽ là một phần của chăm sóc răng miệng hằng ngày, kể cả khi đã bọc sứ. Mục tiêu là loại bỏ mảng bám nhẹ nhàng, không dùng lực mạnh để cạy thức ăn hoặc chà sát nướu.
Nếu thường xuyên mắc thức ăn ở cùng một vị trí, hãy báo bác sĩ. Bạn cần được kiểm tra tiếp xúc giữa các răng và tình trạng phục hình, thay vì liên tục cố đưa dụng cụ lớn hơn vào kẽ.
Lựa chọn phụ thuộc vào khoảng trống giữa các răng, tình trạng nướu và thiết kế phục hình.
| Dụng cụ | Khi nào có thể phù hợp? | Lưu ý khi sử dụng |
|---|---|---|
| Chỉ nha khoa | Kẽ hẹp, bàn chải kẽ khó đi qua | Ôm theo mặt răng, tránh bật chỉ vào nướu |
| Bàn chải kẽ | Khoảng kẽ đủ rộng để đầu chải đi qua nhẹ nhàng | Chọn kích thước phù hợp, không cố ép |
| Dụng cụ luồn chỉ | Cần đưa chỉ dưới cầu răng hoặc phục hình liên kết | Nhờ bác sĩ hướng dẫn đường luồn |
| Máy tăm nước | Khó thao tác với một số dụng cụ làm sạch kẽ | Dùng theo hướng dẫn và tình trạng phục hình |
Bạn có thể cần nhiều kích thước bàn chải kẽ cho các vị trí khác nhau. Không nên cố dùng cùng một đầu chải cho toàn bộ hàm nếu có kẽ quá chật hoặc quá rộng. Why should I use interdental brushes?
Hướng dẫn dưới đây phù hợp với kẽ giữa các răng hoặc mão riêng lẻ. Nếu đang mang mão tạm, cầu răng hay phục hình đặc biệt, hãy làm theo hướng dẫn riêng của bác sĩ.
Lấy một đoạn chỉ khoảng 45 cm, quấn vào hai ngón giữa và giữ đoạn thao tác bằng ngón cái, ngón trỏ. Giữ đủ căng để điều khiển nhưng không kéo quá mạnh.
Di chuyển nhẹ để đưa chỉ vào kẽ. Tránh ấn đột ngột khiến chỉ bật xuống nướu.
Uốn chỉ thành hình chữ C quanh một mặt răng. Di chuyển nhẹ lên xuống theo bề mặt, đến vùng sát nướu mà không ép sâu gây đau.
Chuyển chỉ sang mặt bên của răng kế cận trong cùng kẽ. Tiếp tục các kẽ khác bằng đoạn chỉ sạch.
Đây là các nguyên tắc thao tác được Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ hướng dẫn. Nếu chỉ liên tục mắc hoặc tưa ở một vị trí, đừng giật mạnh; hãy nhờ nha khoa kiểm tra. mouthhealthy.org
Gợi ý ảnh 2 – đặt sau hướng dẫn: Hình minh họa chỉ nha khoa ôm hình chữ C quanh mặt bên răng có mão sứ, thể hiện thao tác nhẹ nhàng sát đường nướu.
Alt: Cách dùng chỉ nha khoa hình chữ C để vệ sinh răng sứ
Đầu chải cần tiếp xúc với các mặt răng nhưng vẫn đi qua kẽ nhẹ nhàng. Nếu phải dùng lực mạnh mới đưa vào được, kích thước hoặc hướng đưa có thể chưa phù hợp.
Với kẽ quá hẹp, chỉ nha khoa có thể là lựa chọn thuận tiện hơn. Bác sĩ hoặc nhân viên vệ sinh răng miệng có thể giúp bạn thử kích thước và kiểm tra cách thao tác. Why should I use dental floss?
Đặt đầu chải theo hướng khoảng trống và đưa qua nhẹ nhàng. Không dùng lõi kim loại để chọc vào nướu, cạy mép mão hoặc cố tạo khoảng trống.
Thực hiện trước gương khi mới tập để dễ quan sát. Nếu một vị trí khó tiếp cận, hãy hỏi bác sĩ về loại tay cầm hoặc đầu chải phù hợp hơn.
Rửa dụng cụ sau khi dùng và bảo quản theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Thay khi đầu chải hỏng, biến dạng hoặc đến thời điểm được khuyến cáo.
Gợi ý ảnh 3 – đặt sau mục này: Bác sĩ chọn kích thước bàn chải kẽ trên mô hình răng; bên cạnh có hai đầu chải khác kích thước. Ghi “Hình minh họa; chọn kích thước theo khoảng kẽ”.
Alt: Chọn bàn chải kẽ phù hợp để vệ sinh răng sứ
Có. Các đơn vị trong cầu răng được liên kết với nhau, nên không thể đưa chỉ từ mặt nhai xuống mọi vị trí như giữa hai răng riêng biệt.
Bạn cần làm sạch cả vùng dưới răng giả của cầu. Bác sĩ có thể hướng dẫn dùng dụng cụ luồn chỉ hoặc chỉ chuyên dụng để đưa chỉ qua phía dưới, sau đó làm sạch dọc vùng tiếp giáp nướu và quanh răng nâng đỡ.
Leeds Teaching Hospitals khuyến nghị chải cầu răng như bình thường và làm sạch bằng chỉ dưới răng giả theo hướng dẫn trực tiếp của nha sĩ. Không cố ép chỉ qua phần nối giữa các đơn vị cầu. Leeds Teaching Hospitals NHS Trust
Để vệ sinh răng sứ hằng ngày, bạn nên:
Sau khi chải, nhổ phần kem thừa; tránh súc miệng ngay bằng nhiều nước để không làm trôi fluoride còn lại. NHS
Bạn có thể chọn thời điểm dễ duy trì thói quen. Điều cần thiết là làm sạch đầy đủ, đều đặn và đúng thao tác.
Dùng lực quá mạnh: Kéo chỉ hoặc đẩy bàn chải kẽ mạnh có thể gây đau và tổn thương nướu.
Chỉ lấy thức ăn khi thấy mắc: Làm sạch kẽ cần được duy trì hằng ngày, không chỉ khi cảm thấy vướng.
Cố đưa dụng cụ vào vị trí không đi qua được: Có thể bạn đang dùng sai kích thước hoặc gặp phần nối của cầu răng. Hãy nhờ bác sĩ hướng dẫn.
Bỏ qua dấu hiệu bất thường: Nếu mão di chuyển, đau khi vệ sinh hoặc chỉ thường xuyên bị mắc ở mép phục hình, cần kiểm tra thay vì tiếp tục kéo mạnh.
Không nên bỏ vệ sinh kẽ chỉ vì lo mão bung. Hãy dùng nhẹ nhàng theo hướng dẫn. Nếu mão có cảm giác di chuyển hoặc chỉ bị mắc, dừng thao tác kéo mạnh và liên hệ nha khoa để kiểm tra.
Không thể kết luận như vậy. Chảy máu có thể liên quan đến nướu hoặc cách thao tác. Nếu tình trạng lặp lại, kèm sưng hay đau, hãy đi khám; chảy máu khi chải hoặc dùng chỉ là một dấu hiệu cần đánh giá bệnh nướu. nhs.uk
Không nhất thiết phải dùng cả hai ở mọi vị trí. Bạn có thể dùng chỉ ở kẽ hẹp và bàn chải kẽ tại nơi phù hợp, theo hướng dẫn sau thăm khám.
Nếu chưa biết chọn dụng cụ hoặc khó làm sạch một vị trí, hãy mang theo dụng cụ đang dùng khi tái khám. Bạn có thể đề nghị bác sĩ hướng dẫn trực tiếp cách vệ sinh răng sứ trên phục hình của mình.
Tham khảo thêm những lưu ý khi bọc răng sứ hoặc đặt lịch khám tại Nha Khoa Tấn Phát.
Nha Khoa Tấn Phát
Địa chỉ: 361 Đ. Kinh Dương Vương, An Lạc, Hồ Chí Minh
Điện thoại: [0983 338 337 (line 983338337)](tel:0983338337)
Email: nhakhoatanphat@gmail.com
