Hôi miệng do đâu là thắc mắc của nhiều người khi hơi thở có mùi dù đã đánh răng thường xuyên. Nguyên nhân có thể đến từ mảng bám, cao răng, viêm nướu, sâu răng, khô miệng, vệ sinh lưỡi chưa tốt hoặc một số yếu tố ngoài khoang miệng. Hôi miệng kéo dài không chỉ gây mất tự tin khi giao tiếp mà đôi khi còn là dấu hiệu cho thấy răng nướu cần được kiểm tra. Cùng Nha Khoa Tấn Phát tìm hiểu 8 nguyên nhân thường gặp và cách chăm sóc phù hợp.
Nội dung bài viết
Hôi miệng là tình trạng hơi thở xuất hiện mùi khó chịu. Tình trạng này có thể chỉ xảy ra tạm thời sau khi ăn một số thực phẩm hoặc xuất hiện thường xuyên dù người bệnh đã vệ sinh răng miệng.
Hơi thở có mùi vào buổi sáng sau khi ngủ dậy khá phổ biến do lượng nước bọt giảm trong lúc ngủ. Tuy nhiên, nếu hôi miệng kéo dài cả ngày, thường xuyên tái phát hoặc không cải thiện sau khi vệ sinh, bạn nên tìm nguyên nhân.
Trong nhiều trường hợp, nguồn gây mùi có liên quan đến khoang miệng. Vì vậy, kiểm tra răng, nướu, lưỡi và các vị trí dễ tích tụ mảng bám là bước cần thiết.
Hôi miệng không phải lúc nào cũng xuất phát từ một nguyên nhân duy nhất.
Vi khuẩn trong khoang miệng có thể phân giải các chất hữu cơ và tạo ra những hợp chất gây mùi. Khi thức ăn, mảng bám hoặc lớp phủ trên lưỡi tích tụ, tình trạng hơi thở có mùi có thể trở nên rõ hơn.
Ngoài ra, sức khỏe răng nướu, lượng nước bọt, thói quen ăn uống và một số vấn đề ngoài khoang miệng cũng có thể ảnh hưởng đến hơi thở.
Dưới đây là 8 nguyên nhân thường gặp.
Đánh răng hàng ngày rất quan trọng nhưng chỉ chải nhanh bề mặt phía ngoài của răng có thể chưa đủ để kiểm soát mảng bám.
Thức ăn có thể tồn tại tại:
Nếu những vị trí này không được làm sạch tốt, mảng bám và vi khuẩn có thể tích tụ, góp phần làm hơi thở có mùi.
Bề mặt lưỡi có nhiều rãnh nhỏ và có thể giữ lại vi khuẩn, tế bào bong tróc cũng như cặn thức ăn.
Một lớp phủ trên lưỡi có thể là nguồn góp phần tạo mùi trong khoang miệng.
Do đó, chăm sóc răng miệng không nên chỉ tập trung vào răng.
Có thể làm sạch lưỡi nhẹ nhàng bằng dụng cụ phù hợp. Không cần cạo quá mạnh vì có thể gây kích ứng hoặc tổn thương bề mặt lưỡi.
Mảng bám nếu không được loại bỏ hiệu quả có thể khoáng hóa và trở thành cao răng.
Cao răng thường xuất hiện quanh chân răng và những vị trí khó vệ sinh. Bề mặt cao răng cũng tạo điều kiện để mảng bám tiếp tục tích tụ.
Khi cao răng đã hình thành thành lớp cứng, bàn chải thông thường không thể loại bỏ hoàn toàn.
Nếu hôi miệng kèm nhiều cao răng, khách hàng nên đến nha khoa kiểm tra và được tư vấn làm sạch phù hợp.
Nướu đỏ, sưng, dễ chảy máu và hơi thở có mùi có thể xuất hiện cùng nhau khi sức khỏe nướu gặp vấn đề.
Viêm nướu thường liên quan đến mảng bám tích tụ tại đường viền nướu.
Nếu tình trạng viêm tiến triển đến các mô nâng đỡ răng, người bệnh có thể xuất hiện thêm những biểu hiện như tụt nướu, thay đổi khoảng cách giữa các răng hoặc răng lung lay.
Hôi miệng kéo dài kèm chảy máu chân răng là tình trạng không nên chỉ che mùi bằng kẹo thơm hoặc nước súc miệng.
Một chiếc răng sâu có lỗ hoặc vùng tiếp xúc giữa hai răng khó vệ sinh có thể giữ lại thức ăn.
Nếu thức ăn thường xuyên mắc tại một vị trí, mùi khó chịu có thể xuất hiện.
Sâu răng cũng có thể đi kèm các biểu hiện khác như:
Nếu nhận thấy những dấu hiệu này, nên kiểm tra thay vì chỉ tìm cách khử mùi hơi thở.
Nước bọt có vai trò quan trọng trong việc duy trì môi trường khoang miệng.
Khi lượng nước bọt giảm, khả năng tự làm sạch tự nhiên cũng bị ảnh hưởng. Đây là một trong những lý do hơi thở buổi sáng có thể có mùi rõ hơn.
Khô miệng kéo dài có thể liên quan đến nhiều yếu tố như uống ít nước, thói quen sinh hoạt hoặc một số loại thuốc.
Nếu thường xuyên cảm thấy miệng khô dù đã uống nước đầy đủ, nên trao đổi với bác sĩ hoặc nha sĩ để tìm nguyên nhân.
Một số thực phẩm có mùi mạnh có thể khiến hơi thở thay đổi tạm thời.
Cà phê, hành, tỏi và một số loại gia vị là những ví dụ quen thuộc.
Hút thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến mùi hơi thở và đồng thời gây bất lợi cho sức khỏe răng nướu.
Nếu hơi thở chỉ có mùi sau khi sử dụng một loại thực phẩm nhất định và nhanh chóng cải thiện, tình trạng này khác với hôi miệng kéo dài không rõ nguyên nhân.
Không phải tất cả trường hợp hôi miệng đều bắt nguồn từ răng.
Một số vấn đề liên quan đến mũi, họng hoặc tình trạng sức khỏe khác cũng có thể ảnh hưởng đến hơi thở.
Nếu đã được nha khoa kiểm tra, vệ sinh răng miệng tốt nhưng tình trạng vẫn kéo dài, bác sĩ có thể tư vấn khách hàng kiểm tra thêm ở chuyên khoa phù hợp.
Không nên tự kết luận mình mắc bệnh dạ dày hoặc một bệnh cụ thể chỉ dựa vào hôi miệng.
Đây là trường hợp khiến nhiều người bối rối.
Đánh răng hai lần mỗi ngày là thói quen tốt nhưng vẫn có thể chưa đủ nếu:
Vì vậy, thay vì tăng số lần đánh răng hoặc dùng lực mạnh hơn, nên kiểm tra lại toàn bộ cách chăm sóc răng miệng.
Nên đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và chú ý cả mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai của răng.
Không cần sử dụng lực quá mạnh.
Bàn chải thông thường khó tiếp cận hoàn toàn vùng giữa hai răng.
Chỉ nha khoa hoặc dụng cụ vệ sinh kẽ phù hợp giúp làm sạch những vị trí này tốt hơn.
Làm sạch lưỡi nhẹ nhàng có thể giúp giảm lượng cặn bám trên bề mặt.
Đây là bước thường bị bỏ qua trong quá trình vệ sinh hàng ngày.
Uống nước giúp hạn chế cảm giác khô miệng và hỗ trợ quá trình làm sạch tự nhiên của khoang miệng.
Nếu cao răng đã tích tụ, đánh răng tại nhà không thể loại bỏ hoàn toàn.
Khách hàng nên kiểm tra để xác định có cần cạo vôi răng hay không.
Nước súc miệng có thể hỗ trợ kiểm soát mùi trong một số trường hợp, nhưng không phải lúc nào cũng giải quyết được nguyên nhân.
Ví dụ, nếu hơi thở có mùi do cao răng, sâu răng hoặc viêm nướu, việc chỉ sử dụng nước súc miệng sẽ không loại bỏ vấn đề chính.
Không nên lạm dụng sản phẩm có mùi thơm để che giấu tình trạng hôi miệng kéo dài.
Điều quan trọng hơn là xác định nguồn gây mùi.
Bạn nên chủ động kiểm tra nếu:
Nếu nguyên nhân không nằm ở răng miệng, nha sĩ có thể hướng dẫn bạn tìm kiếm đánh giá chuyên khoa phù hợp.
Không nên tự sử dụng kháng sinh hoặc thuốc điều trị chỉ dựa trên triệu chứng hơi thở có mùi.
Hôi miệng là một biểu hiện có nhiều nguyên nhân. Việc dùng thuốc khi chưa xác định nguồn gây mùi có thể không giải quyết được vấn đề.
Các sản phẩm xịt thơm miệng, kẹo hoặc nước súc miệng có thể giúp che mùi tạm thời nhưng không thay thế cho việc điều trị nguyên nhân nếu đang có bệnh răng nướu.
Bạn có thể duy trì những thói quen sau:
Quan trọng nhất là duy trì vệ sinh đều đặn thay vì chỉ sử dụng sản phẩm khử mùi khi cần giao tiếp.
Với câu hỏi hôi miệng do đâu, nguyên nhân có thể liên quan đến vệ sinh răng miệng, lớp phủ trên lưỡi, cao răng, viêm nướu, sâu răng, khô miệng hoặc những yếu tố khác.
Nếu tình trạng kéo dài dù đã đánh răng thường xuyên, khách hàng nên kiểm tra để tìm nguồn gây mùi thay vì chỉ cố che mùi tạm thời.
Nha khoa có thể kiểm tra tình trạng răng, nướu, cao răng và các khu vực thường xuyên tích tụ thức ăn để tư vấn hướng xử lý phù hợp.
Khách hàng có nhu cầu kiểm tra sức khỏe răng miệng có thể liên hệ:
NHA KHOA TẤN PHÁT
Địa chỉ: 361 Đ. Kinh Dương Vương, Bình Tân, Hồ Chí Minh, Việt Nam
Hotline: 0983 338 337
